在美国看世界杯：酒吧观赛全攻略
遍布全美的体育酒吧，让你与当地球迷一起热血沸腾
2026年4月中美时区对照
纽约
EST/EDT
UTC-5/-4
洛杉矶
PST/PDT
UTC-8/-7
芝加哥
CST/CDT
UTC-6/-5
北京
CST
UTC+8
上海
CST
UTC+8
2026世界杯时间对照表
世界杯期间，美国各时区与中国的时差对照。由于美国实行夏令时，冬夏时差会有所不同。以下为您提供详细的比赛时间对照，助您合理安排观赛时间。
小组赛A组
赛期第1天
美国时间
上午9:00 EST
中国时间
晚上10:00
北京时间
美国东部时间比北京晚13小时（夏令时）/ 14小时（冬令时）
小组赛B组
赛期第2天
美国时间
下午3:00 EST
当日下午
中国时间
次日凌晨2:00
北京时间
美国东部时间比北京晚13小时（夏令时）/ 14小时（冬令时）
淘汰赛
淘汰赛阶段
美国时间
晚上8:00 EST
当日晚间
中国时间
次日早上9:00
北京时间
美国东部时间比北京晚13小时（夏令时）/ 14小时（冬令时）
决赛
决赛日
美国时间
下午2:00 EST
中国时间
次日凌晨3:00
北京时间
美国东部时间比北京晚13小时（夏令时）/ 14小时（冬令时）
赛事阶段一览
小组赛
淘汰赛
八分之一决赛
四分之一决赛
半决赛
三四名决赛
决赛
观赛小贴士
1
提前设置闹钟
由于时差原因，许多精彩比赛都在北京时间深夜或凌晨进行，记得提前设置多个闹钟提醒。
2
准备好零食饮料
深夜观赛需要补充能量，准备好喜欢的零食和饮品，但注意不要影响健康。
3
加入观赛社群
与志同道合的球迷一起观赛，分享激情与喜悦，让观赛体验更加精彩。
实用工具
时差计算器
输入任意时间，自动换算中美时差
赛程日历
订阅比赛提醒，不再错过精彩瞬间
观赛地图
查找附近体育酒吧和观赛场所
球队追踪
关注喜爱球队，第一时间获取资讯
热门话题
#世界杯直播
98万讨论
#美国队
76万讨论
#时差攻略
45万讨论
#观赛指南
38万讨论
#足球宝贝
25万讨论
阅读推荐
世界杯期间：美国各城市住宿指南
从东海岸到西海岸，提前规划你的观赛之旅
2026年5月时差不用怕：手机观赛APP推荐
多款实用APP让你随时随地掌握赛事动态
2026年4月边看球边旅行：世界杯举办城市风光
每场比赛都是一次探索城市魅力的机会
2026年4月订阅更新
订阅我们，获取最新赛事信息和观赛攻略
时差计算说明
夏令时期间（3月-11月）
- 美国东部时间（EST）比北京晚12小时
- 美国太平洋时间（PST）比北京晚15小时
- 美国中部时间（CST）比北京晚13小时
冬令时期间（11月-3月）
- 美国东部时间（EST）比北京晚13小时
- 美国太平洋时间（PST）比北京晚16小时
- 美国中部时间（CST）比北京晚14小时
温馨提示：美国各州实行时区不同，部分州不实行夏令时（如亚利桑那州、夏威夷州等），实际时差可能略有差异。建议在观看具体比赛前再次确认当地时区。